Munnhelse omfatter helsetilstanden din i tungen, tannkjøttet, tenner, svelget og slimhinnene i kinnene og ganen.

Det er ikke bare i tennene dine at sykdom kan oppstå, også i de andre delene av munnen. Derfor er det viktig at du tenker helhetlig og forebyggende.

God hygiene i munnen er nøkkelen til å bevare tennene i god stand og en avgjørende faktor for at du skal opprettholde en god generell helse.

Svikter tannhelsen pådrar du deg også andre generelle helseproblemer.

Gode vaner som det er mulig å gjennomføre daglig, når på dagen du gjør det er ikke avgjørende, men at du gjør det.

Egenbehandling vil si at du tar ansvar for din egen munnhelse og generelle helse gjennom kunnskap og engasjement.

Du skal ikke behandle sykdommer på egenhånd, men ta styringen og ansvaret for egen munnhelse og generelle helse.